Corrida de Rua, Viagens e Finanças

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Começando a correr? Então veja estas dicas

Como o Corredor inicante pode começar a correrLembro que quando estava começando no mundo das corridas tive muitas dificuldades de saber como  deveria realmente começar a correr.

A internet ainda não era como os dias de hoje, onde após uma pesquisa e navega rápida você encontra milhares de dicas e informações de como se deve correr.

Naqueles tempos as únicas informações do esporte vinham de algumas poucas revistas esportivas de impressão mensal.

Então a situação era que você tinha que esperar a próxima edição e torcer para que em alguns dos seus artigos tivesse algo de útil para você. É amigo correr naquela época era dureza.

Corredores experientes = fonte de informação para os novatos

Outra fonte de informação eram os corredores mais experientes, que depois de muito sofrer já tinham testado o que funcionava ou não nos treinos.

O problema era que muitos destes atletas mais rodados (devido a competitividade da época) não dividiam seus métodos de treinamento, ou pelo menos não de uma forma mais completa.

Então para o corredor iniciante evoluir tinha que garimpar uma dica aqui, outra ali… testar e ver se funcionava para ele.

Já hoje os artigos que falam como você deve começar a correr borbulham por toda a rede e informação é o que não falta.

Cuidados com artigos que te “ensinam” a correr

Porém muita desta informação está incompleta ou pior ainda equivocada (para não dizer errada). Como  qualquer um pode escrever o que quiser muitas vezes encontro dicas de treinos de corrida muito pobres.

Algumas são muito genéricas, outras não classificam para que nível de corredor é indicado o treino.

Neste cenário onde planilhas de treinamento pipocam por ai, devemos avaliar tudo como se estivéssemos pesquisado algo caro para comprar. Não adianta pegar como verdade a primeira informação que encontramos e depois nos arrependermos por causa de alguma lesão.

Dica final para começar a correr com segurança

Então meu amigo corredor inciante, a minha maior dica para você é pesquisar, confrontar e validar toda informações que você encontrar nos sites de corrida (definição na Wikipedia) existentes por aí, ok?

Abraço e até a próxima ;)

 

 

 

Renda extra clicando anúncios

Olá amigos do Agenbola. Muitas vezes precisamos de um dinheiro extra para fazer nossas viagens para correr. Uma forma de se conseguir uns trocados a mais é obter a sua renda extra clicando anúncios http://rendasextrasgratis.blogspot.com.br/2014/08/3-formas-faceis-de-ter-uma-renda-extra.html. No artigo  do link acima é ensinado três simples formas  de como você pode ganhar a sua renda extra de forma fácil, confiável e segura. Clique e confira.

Com a alta do dólar (veja a cotação no UOL) e a crise chegando é inevitável que os preços das passagens aéreas, hospedagens de hotéis e inscrições de provas (principalmente as grandes) aumentem. Por isto acredito que ganhar um dinheiro a mais, como indicado nos blogs de renda extra, que nem o rendasextrasgratis.blogspot.com.br,  é imprescindível para continuarmos a nossa rotina de corredores viajantes.  Além da opção de conseguir uma renda extra clicando anúncios, também é mostrado como conseguir ganhos ainda maiores respondendo a pesquisas e realizando pequenos trabalhos online.

renda extra clicando para aumentar a poupançaSe você for como eu e gosta de participar de provas no exterior a indicação do blog acima é ainda mais interessante, pois nele são mostradas formas de conseguir dinheiro extra em dólar e assim contribuir ainda mais para os nosso prazeres.

Outra vantagem para nós que estamos sempre na estrada é que você pode clicar nos anúncios, responder as pesquisas ou realizar as tarefas em home office, ou melhor, de qualquer lugar do mundo. Tudo o que você precisa é um computador, tablet ou Smartphone com acesso a internet e pronto. Então quando você estiver entediado esperando uma conexão em qualquer aeroporto do mundo pode aproveitar este tempo para aumentar a sua renda e já ir fazendo uma poupança para a próxima viajem e corrida de rua.

Espero que você tenha gostado desta super dica de renda extra online (veja o vídeo) e que ela te ajude a continuar, ou melhor, a aumentar ainda mais o número e a frequência de suas viagens, sejam elas para correr ou não, pois viajar é tudo de bom e sempre vamos querer mais e mais deste prazer.

Então, por hora era isto, até mais ver meu amigo.

Como Viajar Com Milhas?

Todo mundo concorda que viajar (de férias) é tudo de bom e quando a viagem é barata ou quase de graça é melhor ainda. :) O que pouca gente sabe é  Como Viajar Com Milhas e economizar um monte na passagem de avião. Se você quer saber como faz, então continue lendo…

Como faço para viajar com milhas

Para você viajar com milhas você tem varias opções, como por exemplo:

  • Acumular pontos no cartão de crédito;
  • Acumular pontos em programas como o km de vantagens dos postos Ipiranga;
  • Acumular pontos nas companhias aéreas em cada viagem que você faz;
  • Comprar milhas aéreas.

O mais legal é que você pode unir juntar todas estas opções e acumular a quantidade de milhagem que você precisa de uma forma muito rápida.

como viajar com milhas de aviãoAs formas mais rápidas, fáceis e baratas de se viajar com milhas são as duas primeiras. Depois de você acumular uma certa quantidade de pontos no cartão de crédito e no km de vantagens você deve transferir os seus pontos para agradores(redes) de acúmulos de pontos como o Multiplus.

Comprando sua passagem com milhas

Você deve estar se perguntando mas com quantas milhas consigo viajar? Bom isto depende de cada destino.

Quando  você for comprar a sua passagem de avião com milhas, você deverá marcar a opção de compra por milhas e ver quanto pontos são necessários. Isto vale tanto para viajar com milhas da Tam ou da Gol. A recomendação é que você acesse a página das empresas e vá fazendo testes.Mas na média hoje consegue-se viajar com 20 mil milhas para qualquer lugar do Brasil. Neste site tem um artigo que explica como você pode viajar com milhas para os EUA.

No artigo, o autor indica um método para turbinar o acumulo de milhas aéreas e como um amigo dele fez para viajar de graça para os EUA por três vezes nos último dois anos.

Não perca mais tempo, corra comece agora mesmo a acumular sua milhas e faça as suas desejadas e merecidas viagens sem comprometer a sua renda.

Boas viagens e até o  próximo artigo!

Corrida de rua e Sua Popularidade Perigosa

É visível o aumento da popularidade da corrida de rua nos últimos anos no Brasil. Cada dia mais e mais corredores começam a correr pelas ruas, parques e academias. Junto a isto crescem também o número de provas e competições de corrida de rua realizadas para atender os anseios deste novo corredor em perigo.

Corrida de rua e corredores

Digo isto porque muitos atletas começam a correr sem qualquer orientação de uma pessoa ou profissional experiente na modalidade. Ou pior, muitas vezes iniciam suas corridas recebendo orientações equivocadas de pessoas que nunca correram de verdade na vida.

Largada para as lesões

Assim que é dado a largada para mais uma competição de corrida de rua, também é dado a largada para as lesões. Muitos corredores treinam vão para as competições sem a preparação e orientação adequada. Como correr é o esporte da moda, que ajuda a emagrecer cada novo corredor vai atrás de outro, correndo sem nenhuma técnica, com tênis e acessórios de corrida inadequados e levando tudo na brincadeira.

Busque orientação para continuar correndo e evoluindo

Minha orientação para qualquer pessoa que inicia nas corridas é buscar orientação com outros corredores experientes e competitivos,  corredores que já conheçam os perigos deste esporte. São eles que vão te dizer qual caminho seguir, mesmo que seu objetivo seja correr só para manter a saúde, conversar com corredores que levam o esporte a sério e buscam evoluir sempre e a melhor forma de se evitar lesões e correr corretamente. Veja o vídeo:

Corredores competitivos buscam evoluir sempre e ter que parar de correr em virtude de uma lesão é o que eles mais tentam evitar. Caso você conheça um bom corredor peça dicas de tênis e acessórios. Veja a viabilidade de treinar um dia junto com ele e peça para que ele avalie a forma que você está correndo.

Caso isto não seja possível busque informações em blogs e sites de corrida, como o www.eucorredorderua.com.br. Os autores destes blog são corredores experientes e podem te ajudar muito a correr melhor e com mais segurança, através das informações que eles compartilham. Assim a corrida de rua não vai ser um vilão e sim uma atividade prazerosa para você.

Super Descontos em artigos para corrida

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Cliques que patrocinam suas viagens e corridas