Corrida de Rua

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Como Viajar Com Milhas?

Posted on fevereiro 21, 2015 in viajar by

Todo mundo concorda que viajar (de férias) é tudo de bom e quando a viajem é barata ou quase de graça é melhor ainda. :) O que pouca gente sabe é  Como Viajar Com Milhas e economizar um monte na passagem de avião. Se você quer saber como faz, então continue lendo…

Como faço para viajar com milhas

Para você viajar com milhas você tem varias opções, como por exemplo:

  • Acumular pontos no cartão de crédito;
  • Acumular pontos em programas como o km de vantagens dos postos Ipiranga;
  • Acumular pontos nas companhias aéreas em cada viagem que você faz;
  • Comprar milhas aéreas.

O mais legal é que você pode unir juntar todas estas opções e acumular a quantidade de milhagem que você precisa de uma forma muito rápida.

como viajar com milhas de aviãoAs formas mais rápidas, fáceis e baratas de se viajar com milhas são as duas primeiras. Depois de você acumular uma certa quantidade de pontos no cartão de crédito e no km de vantagens você deve transferir os seus pontos para agradores(redes) de acúmulos de pontos como o Multiplus.

Comprando sua passagem com milhas

Você deve estar se perguntando mas com quantas milhas consigo viajar? Bom isto depende de cada destino.

Quando  você for comprar a sua passagem de avião com milhas, você deverá marcar a opção de compra por milhas e ver quanto pontos são necessários. Isto vale tanto para viajar com milhas da Tam ou da Gol. A recomendação é que você acesse a página das empresas e vá fazendo testes.Mas na média hoje consegue-se viajar com 20 mil milhas para qualquer lugar do Brasil. Neste site tem um artigo que explica como você pode viajar com milhas para os EUA.

No artigo, o autor indica um método para turbinar o acumulo de milhas aéreas e como um amigo dele fez para viajar de graça para os EUA por três vezes nos último dois anos.

Não perca mais tempo, corra comece agora mesmo a acumular sua milhas e faça as suas desejadas e merecidas viagens.

Corrida de rua e Sua Popularidade Perigosa

Posted on fevereiro 20, 2015 in corrida by

É visível o aumento da popularidade da corrida de rua nos últimos anos no Brasil. Cada dia mais e mais corredores começam a correr pelas ruas, parques e academias. Junto a isto crescem também o número de provas e competições de corrida de rua realizadas para atender os anseios deste novo corredor em perigo.

Corrida de rua e corredores

Digo isto porque muitos atletas começam a correr sem qualquer orientação de uma pessoa ou profissional experiente na modalidade. Ou pior, muitas vezes iniciam suas corridas recebendo orientações equivocadas de pessoas que nunca correram de verdade na vida.

Largada para as lesões

Assim que é dado a largada para mais uma competição de corrida de rua, também é dado a largada para as lesões. Muitos corredores treinam vão para as competições sem a preparação e orientação adequada. Como correr é o esporte da moda, que ajuda a emagrecer cada novo corredor vai atrás de outro, correndo sem nenhuma técnica, com tênis e acessórios de corrida inadequados e levando tudo na brincadeira.

Busque orientação para continuar correndo e evoluindo

Minha orientação para qualquer pessoa que inicia nas corridas é buscar orientação com outros corredores experientes e competitivos,  corredores que já conheçam os perigos deste esporte. São eles que vão te dizer qual caminho seguir, mesmo que seu objetivo seja correr só para manter a saúde, conversar com corredores que levam o esporte a sério e buscam evoluir sempre e a melhor forma de se evitar lesões e correr corretamente. Veja o vídeo:

Corredores competitivos buscam evoluir sempre e ter que parar de correr em virtude de uma lesão é o que eles mais tentam evitar. Caso você conheça um bom corredor peça dicas de tênis e acessórios. Veja a viabilidade de treinar um dia junto com ele e peça para que ele avalie a forma que você está correndo.

Caso isto não seja possível busque informações em blogs e sites de corrida, como o www.eucorredorderua.com.br. Os autores destes blog são corredores experientes e podem te ajudar muito a correr melhor e com mais segurança, através das informações que eles compartilham. Assim a corrida de rua não vai ser um vilão e sim uma atividade prazerosa para você.